17-2 تا از سالم ترین غذاهای دنیا
دونستن اینکه چه غذاهایی سالمن و برای بدن مفیدن می تونه وقعاً مهم باشه. چون همیشه پای سلامتی در میان است.
سلامتی
17-6 روش صحیح حمام کردن !
همه ما حموم می ریم، اما آیا به درستی هم حمام می کنیم؟ می دونستید…
17 راه مقابله با افسردگی
افسردگی در کمینه. اما می تونید با یه سری کارای ساده از بروز یا تشدیدش جلوگیری کنید!
موثرترین روش های خنک شدن در گرما که باید امتحان کنید!
این روزها که هوای داغ تابستان امان از تمام ما بریده و باعث شده که نتوانیم به درستی کارهای روزمره مان را انجام دهیم، چه چیزی بهتر از یاد گرفتن چند روش برای خنک شدن در گرما ؟! می خواهیم در این مطلب به تعدادی روش موثر و مفید برای خنک شدن در گرما اشاره کنیم. با ما همراه باشید
موثرترین روش های خنک شدن در گرما که باید امتحان کنید! بیشتر بخوانید »
17 حقیقت بامزه در مورد مغز که باید بدونین!
مژده، مژده! دوستان عزیزی که فکر می کنید همه چیزدان هستین و هیچ چیز وجود نداره که شما راجع بهشون ندونین و خلاصه مغز کل هستین،،،، آیا راجع به مغزتون هم چیزی می دونین؟! آره…داریم از خود مغز حرف می زنیم! می خوایم تو این مقاله 17 تا فکت بامزه در مورد مغز با شما در میون بزاریم. با ما باشید لطفا!
علمی ترین و عملی ترین روش ها برای آب کردن چربی شکم
جهت اطلاع و دریافت جزییات در خصوص چگونگی آب کردن چربی شکم، این مطلب را تا انتها مطالعه فرمایید و با 9 روش علمی و عملی ای که در این زمینه به اثبات رسیده است، آشنا شوید.
علمی ترین و عملی ترین روش ها برای آب کردن چربی شکم بیشتر بخوانید »
مهمترین نکاتی که باید درباره ایکیگای بدانید
ما مهمترین مواردی را که لازم است درباره ایکیگای بدانید را در این مطلب گرد آوری کرده ایم.
بدترین مواد غذایی که شما را سریعتر پیر می کنند
در این مطلب به مواد غذایی ای اشاره کرده ایم که در تسریع روند پیری بسیار تاثیر دارد و حذف آنها موجب جوان تر ماندن پوست و ظاهر می گردد.
بدترین مواد غذایی که شما را سریعتر پیر می کنند بیشتر بخوانید »
مهمترین کارای روزانه برای خواب راحت شبانه !
اهل فن و پزشکان می گن که یه آدم به طور متوسط نصف عمرشو خوابه! ببخشید آقا، اجازه: ” پس ما چرا همیشه خسته ایم؟”
17 حقیقت بزرگ در مورد ارگاسم زنان!
هنوز که هنوز است، مسئله ی ارگاسم جنسی زنان برای خیلی از مردان مثل یک معما باقی مانده است. اما بهتر است بگوییم که خود زنان نیز اطلاعات چندان زیادی در مورد ساختار بدن خود ندارند و باید آموزش های بیشتری در مورد رابطه ی جنسی با همسرشان به دست آورند.
مهمترین مزیت های لخت خوابیدن
خوابیدن و مهمتر از اون خوب خوابیدن یکی از مهمترین کاراییه که می تونیم برای خودمون انجام بدیم. هیچ هزینه خاصی هم نداره. خواب خوب تغییر بزرگی توی زندگی شما ایجاد می کنه.
17 تا از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
ما در این مطلب فهرستی از بهترین مواد غذایی قدرتمند (سوپرفود) را برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شما معرفی می کنیم که به راحتی می توانید آنها در فروشگاه های عرضه مواد غذایی بیابید.
17 تا از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بیشتر بخوانید »