“من تو خونه آپارتمانی زندگی میکنم. شوهرم معتاد و آنچنان بد دهن نیست ولی خیلی خسیس و بد اخلاقه، و دم به ساعت سرم داد میزنه و غرولند میکنه. یه سری مشکلات دیگه هم داره که هر زنی تحمل نمیکنه.

منم یه مدته کمی بد دهن شدم و صدامو بلند میکنم. اطرافیانم میدونن که زن بدی نیستم و تا بتونم برا بهبود روابطم با همسر تلاش میکنم. ولی جلوی پسر کوچولوم خیلی خجالت میکشم. آخه دست خودم نیست. میترسم بچه م ازم الگوبرداری کنه و احترامم جلو درو همسایه بشکنه! 

یه مدته که دارم رو خودم کار میکنم و راهکار اجرا میکنم تا فحش ندم.  متن زیر رو خوندم و دوست داشتم با خانومایی که تو شرایط خودم هستن به اشتراک بذارم. برا من که راهکارا داره جواب میده.    

راهکار اول درمان فحاشی:

کمک گرفتن از یک دوست

بزرگترین مشکل من اینه که موقع فحش همه چی یادم میره. یادم میره که کارم بده و عواقب داره.

من یا باید از یه دوست بد دهن کمک میگرفتم که اونم دنبال راه درمانه یا از یه دوست خوش دهن که هرگز فحش نمیده! این کمک برای یادآوری به خودمون هست.

من از ناهید خانوم همسایه خوش اخلاقم کمک گرفتم. پنجره اتاق پذیرایی شون نزدیک منه. هر موقع صدا فحشم میخواد دربیاد فوری بهم با تلفن زنگ میزنه. این طوری جلو دهنمو میگیرم.

حالا اگه دوستی نزدیکتون نبود میتونین یه برگه روی درب یخچال بچسبونین و روش بنویسین: مثلا “شکر یادت نره؛ آروم باش!” و این چیزا.