17 ترین

سلامتی

بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای جلوگیری از زوال عقل یا دمانس

گیاهان موجود در فهرست امروز 17ترین به دلیل تأثیر فوق العاده ای که بر بیماری آلزایمر یا به طور کلی بر قدرت شناختی داشته اند، مورد مطالعه قرار گرفته اند و تاثیرات مثبت شان به اثبات رسیده است.

بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای جلوگیری از زوال عقل یا دمانس بیشتر بخوانید »

17چیزی که در سال جدید باید دور بریزید

وقتش رسیده که زندگی سالمی داشته باشید. وقتی این را می گویم از شروع ورزش و باشگاه رفتن یا ترک سیگار حرف نمی زنیم. صدها وسیله در زندگی ما هستند که هر روز از آنها استفاده می کنیم در حالی که کلید اصلی سلامت یا عدم سلامت ما در دست آنها قرار دارد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید خانه تکانی زندگی تان از برخی از این وسیله های روزمره است که مانع اصلی سلامت زندگی شما شده اند. خلاص شدن از شر برخی از آنها سلامت و شادابی را به زندگی شما باز می گرداند. با ما همراه باشید تا با 17 چیزی دورریختنی در در سال 2020 آشنا شوید.

17چیزی که در سال جدید باید دور بریزید بیشتر بخوانید »

بهترین مزیتی که ورزش صبحگاهی برای بدنتان دارد

همه برای این ساخته نشده اند که صبح ها ورزش کنند. خب مشکلی خاصی هم ندارد. اما اگر بتوانید به خودتان انگیزه بدهید که در ساعات اولیه روز کمی ورزش کنید یا حتی به باشگاه بروید، از مزیت هایی بهره مند می شوید که می توانند زندگی شما را عوض کنند. در این مقاله به تعدادی از بهترین مزیت های ورزش صبحگاهی اشاره می کنیم. با ما همراه باشید.

بهترین مزیتی که ورزش صبحگاهی برای بدنتان دارد بیشتر بخوانید »

17 سنگ شفابخش که میتونن زندگیتون رو عوض کنن!

والا ما هم دقیق نمی دونیم که از چه موقع سر و کله ی این سنگ ها توی زندگیمون پیدا شد، اما به هرحال میخوایم تو این مقاله یه نگاهی به 17 تا از اونها و خواصشون بندازیم. با ما همراه باشید!

17 سنگ شفابخش که میتونن زندگیتون رو عوض کنن! بیشتر بخوانید »

عجیب ترین رژیم های غذایی سلبریتی های معروف!

اگر شما هم دوست دارید بدانید که سلبریتی های محبوب شما چگونه اندام خود را فیت و خوش هیکل نگه می دارند، تنها نیستید. همه ما بدن های خوش تراش سلبریتی را تحسین می کنیم و تصور می کنیم به خاطر داشتن مربی های شخصی و آشپز های خصوصی و غیره است که توانسته اند به این اندام برسند.

عجیب ترین رژیم های غذایی سلبریتی های معروف! بیشتر بخوانید »

error: Content is protected !!
پیمایش به بالا