روانشناسی

در این مطلب، به ادامه مبحث می پردازیم و 17 روش دیگر را در زمینه خود مراقبتی به شما عزیزان آموزش می دهیم.

موضوع خود مراقبتی بسیار اهمیت دارد و از اینرو ما تصمیم گرفتیم 34 ایده بسیار آسان در زمینه خود مراقبتی را در این مطلب جمع آوری کنیم، تا انجام دادن آنها برای تان آسان باشد و بتوانید آنها را به روش خود وارد زندگی تان کنید!

ما در این مطلب در مورد “سندرم فرسودگی شغلی” که هم اکنون برای اولین بار به طور رسمی به عنوان یک وضعیت پزشکی شناخته می شود، صحبت خواهیم کرد!

ما در اینجا به 10 روش خردمندانه برای گذر از گذشته و یک شروع دوباره پرداخته ایم که مطمئنا به کارگیری آنها به شما کمک می کند آینده بهتری داشته باشید.