بارداری با خودش کلی مشکل پیش بینی نشده همراه میاره که برای خیلی از خانم ها این مشکلات مربوط پوستشون میشه. یادتون باشه که حتی عجیب ترین مشکلات پوستی ناشی از بارداری نرمال هستن و اغلب هم زود گذرن.
مهمترین توصیه ها برای مراقبت از پوست در بارداری بیشتر بخوانید »
اهل فن و پزشکان می گن که یه آدم به طور متوسط نصف عمرشو خوابه! ببخشید آقا، اجازه: ” پس ما چرا همیشه خسته ایم؟”
وقتش رسیده که زندگی سالمی داشته باشید. وقتی این را می گویم از شروع ورزش و باشگاه رفتن یا ترک سیگار حرف نمی زنیم. صدها وسیله در زندگی ما هستند که هر روز از آنها استفاده می کنیم در حالی که کلید اصلی سلامت یا عدم سلامت ما در دست آنها قرار دارد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید خانه تکانی زندگی تان از برخی از این وسیله های روزمره است که مانع اصلی سلامت زندگی شما شده اند. خلاص شدن از شر برخی از آنها سلامت و شادابی را به زندگی شما باز می گرداند. با ما همراه باشید تا با 17 چیزی دورریختنی در در سال 2020 آشنا شوید.